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DES COURS de Breathwork
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PLANNING COURS BREAthwORK
Reprends le pouvoir de ta vie grâce à ta respiration !
Rejoins-moi pour des cours de breathwork collectifs en ligne, une expérience unique et immersive qui allie introspection, méditation dynamique et Breathwork. Chaque cours est conçu pour t’aider à explorer ton bien-être global et harmoniser ton corps et ton esprit.
En t'inscrivant à mes cours tu as accès à:
La séance de Breathwork en direct
Son replay disponible pendant 15 jours
Mes cours de breathwork sont 100 % en ligne, via ZOOM. Un lien de connexion te sera transmis juste après le réglèment.
Cours de Breathwork
Thème : Manifester ses rêves
12 Déc 19h-20h30
30 euros
Rejoins-nous
Connecte toi à ton potentiel intérieur et à l’abondance pour créer une vie qui correspond à tes aspirations les plus sincères.
Cours de Breathwork en ligne
Thème : Ancrage & Stabilité
3 Avril 19h-20h30
35 euros
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Cours de Breathwork
Thème : Manifester ses rêves
12 Déc 19h-20h30
30 euros
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Cours de Breathwork en ligne
Thème : Force Intérieure &Résilience
17 Avril 19h-20h30
35 euros
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Cours de Breathwork
Thème : Manifester ses rêves
12 Déc 19h-20h30
30 euros
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Cours de Breathwork en ligne
Thème : Paix intérieure
29 Avril 19h-20h30
35 euros
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Cours de Breathwork
Thème : Manifester ses rêves
12 Déc 19h-20h30
30 euros
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Cours de Breathwork en ligne
Thème : Oser Briller
15 mai 19h-20h30
35 euros
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Cours de Breathwork
Thème : Manifester ses rêves
12 Déc 19h-20h30
30 euros
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Connecte toi à ton potentiel intérieur et à l’abondance pour créer une vie qui correspond à tes aspirations les plus sincères.
Cours de Breathwork en ligne
Thème : Manifester 2.0
29 mai 19h-20h30
35 euros
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Connecte toi à ton potentiel intérieur et à l’abondance pour créer une vie qui correspond à tes aspirations les plus sincères.
Week-end Immersion à Rennes
Atelier : Corps-Âme-Esprit
26-27 AVRIL
149 euros les 2 joUrs
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48h d'exploration intérieure pour revenir à soi et retrouver de la vitalité.
Connecte toi à ton potentiel intérieur et à l’abondance pour créer une vie qui correspond à tes aspirations les plus sincères.
Week-end Immersion à Nancy
Atelier : Corps-Âme-Esprit
24-25 Mai
149 euros les 2 joUrs
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48h d'exploration intérieure pour revenir à soi et retrouver de la vitalité.
Cours de Breathwork
Thème : Manifester ses rêves
12 Déc 19h-20h30
30 euros
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Cours de Breathwork en ligne
Thème : Briser ses chaînes
12 juin 19h-20h30
35 euros
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Cours de Breathwork
Thème : Manifester ses rêves
12 Déc 19h-20h30
30 euros
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Cours de Breathwork en ligne
Thème : Incarner sa puissance
26 JUIN 19h-20h30
35 euros
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Cours de Breathwork
Thème : Manifester ses rêves
12 Déc 19h-20h30
30 euros
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Cours de Breathwork en ligne
Thème : Lâcher-Prise
10 Juil 19h-20h30
35 euros
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Cours de Breathwork
Thème : Manifester ses rêves
12 Déc 19h-20h30
30 euros
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Cours de Breathwork en ligne
Thème : Joie !
24 Juil 19h-20h30
35 euros
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Un retour aux racines pour retrouver ton équilibre et ta sécurité intérieure.
Renforce ta résilience et découvre la force qui sommeille en toi.
Un instant suspendu pour calmer ton esprit et retrouver une sérénité profonde.
Ose briller, t’affirmer et prendre pleinement ta place.
Connecte-toi à ton pouvoir créateur et attire ce qui te correspond.
Libère-toi de tes blocages et ose t’affranchir de tes limites.
Déploie ton potentiel et incarne pleinement qui tu es.
Libère-toi des pensées envahissantes et plonge dans le calme intérieur.
Un souffle de légèreté pour célébrer la vie et vibrer l’énergie estivale.
Connecte toi à ton potentiel intérieur et à l’abondance pour créer une vie qui correspond à tes aspirations les plus sincères.
Week-end Immersion à Marnes la Vallée
Atelier : Corps-Âme-Esprit
4-5 Juillet
149 euros les 2 joUrs
Rejoins-nous
48h d'exploration intérieure pour revenir à soi et retrouver de la vitalité.
Ils ont vécu l'expérience Breathwork
N'attends plus pour toi aussi vivre une transformation forte et puissante autour de ta respiration.
Le Breathwork? Respirer pour mieux vivre!
Liste des bienfaits du Breathwork
En une séance seulement tu peux retirer beaucoup de bienfaits de ta pratique du Breathwork. Plus tu pratiqueras, plus ton corps et ton mental seront réceptifs. Il n’y a aucune limite à la pratique de la respiration consciente.
Renforcement du système immunitaire
Réduire le stress et l'anxiété
Libération et guérison émotionnelle
Reconnexion à soi et à son corps
Régulation du système nerveux
Lâcher-prise et clarté mental
Retrouver de l'énergie et de la motivation dans notre quotidien
Augmenter la conscience de soi, la confiance, l'image et l'estime de soi
Libérer les pensées négatives
Te libérer du stress, retrouver ton énergie et te sentir plus forte pour te construire une vie plus sereine, c'est toute la mission que je mets dans chacun de mes accompagnements .
Des expériences puissantes qui changent la vie en musique.
S'autoriser à accueillir, ressentir et libérer nos émotions même celles dites négatives. Apprendre à pardonner, lâcher la colère, comprendre nos schémas de fonctionnement.
Faire de la place à l'intérieur pour laisser le passé derrière soi et avancer sereinement.
Libérer les émotions
Se rendre compte que lâcher prise est possible. Sortir du brouillard mental et évacuer ses pensées ruminantes. Retrouver son énergie, sa motivation et sa créativité. Travailler sa résilience.
Trouver des réponses qui font sens pour reprendre le contrôle de sa vie.
Explorer le mental
Connecter le corps
pour améliorer ton quotidien un souffle après l'autre sans avoir besoin de dire un mot.
La puissance de ta respiration couplée à une expertise millimétrée.
Impacter en quelques minutes le système nerveux autonome pour réguler le stress et l'anxiété. Comprendre et vivre ce qu'est l'instant présent. Retourner au corps pour apaiser les tensions, décharger le mental, gagner en clarté et se sentir plus apaisée.
Le Breathwork, une approche 360°
