Planning des cours de Breathwork & Évènements
+ de 4200 personnes ont déjà respiré à mes cotés !
Cours de Breathwork ▸ en ligne
le 11 Septembre 19h-20h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : Nouveau Souffle
"Ouvrir un nouveau chapitre et accueillir l’élan frais qui réveille tout ton être."
Cours de Breathwork ▸ en ligne
le 25 Septembre 19h-20h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : Lâcher le passé
"Relâcher les charges et attachements qui t’empêchent d’avancer librement.
"
Cours de Breathwork ▸ en ligne
le 09 Octobre 19h-20h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : Libérer sa colère
"Transformer une énergie bloquée en force créatrice et moteur d’action"
le 23 Octobre 19h-20h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : Pouvoir Personnel
"Reprendre ta place, affirmer qui tu es et rayonner sans t’excuser"
Cours de Breathwork ▸ en ligne
le 06 novembre 19h-20h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : Pardonner
"Apaiser les blessures et retrouver la liberté du cœur."
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le 20 Novembre 19h-20h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : S'élever
"Prendre de la hauteur, élargir ta vision et connecter à ce qui t’inspire vraiment."
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le 04 Décembre 19h-20h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : Libération Émotionnelle
"Ouvrir les vannes pour laisser circuler et libérer ce qui pèse depuis trop longtemps."
Cours de Breathwork ▸ en ligne
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le 18 Décembre 19h-20h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : Gratitude
"Honorer ton chemin et ancrer la richesse de tout ce que tu as traversé.3
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le 28 Septembre 10h-11h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : Mystère...
Venir parfois sans attente particulière et se laisser surprendre
Cours de Breathwork ▸ en ligne
le 26 octobre 10h-11h30
Zoom + Replay disponible 15 jours
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Thème : Mystère
Venir parfois sans attente particulière et se laisser surprendre
Ils ont vécu l'expérience Breathwork
N'attends plus pour toi aussi vivre une transformation forte et puissante autour de ta respiration.
Le Breathwork? Respirer pour mieux vivre!
Les bienfaits du Breathwork
En une séance seulement tu peux retirer beaucoup de bienfaits de ta pratique du Breathwork. Plus tu pratiqueras, plus ton corps et ton mental seront réceptifs. Il n’y a aucune limite à la pratique de la respiration consciente.
Renforcement du système immunitaire
Réduire le stress et l'anxiété
Libération et guérison émotionnelle
Reconnexion à soi et à son corps
Régulation du système nerveux
Lâcher-prise et clarté mental
Retrouver de l'énergie et de la motivation dans notre quotidien
Augmenter la conscience de soi, la confiance, l'image et l'estime de soi
Libérer les pensées négatives
Te libérer du stress, retrouver ton énergie et te sentir plus forte pour te construire une vie plus sereine, c'est toute la mission que je mets dans chacun de mes accompagnements .
Des expériences puissantes qui changent la vie en musique.
S'autoriser à accueillir, ressentir et libérer nos émotions même celles dites négatives. Apprendre à pardonner, lâcher la colère, comprendre nos schémas de fonctionnement.
Faire de la place à l'intérieur pour laisser le passé derrière soi et avancer sereinement.
Se rendre compte que lâcher prise est possible. Sortir du brouillard mental et évacuer ses pensées ruminantes. Retrouver son énergie, sa motivation et sa créativité. Travailler sa résilience.
Trouver des réponses qui font sens pour reprendre le contrôle de sa vie.
Connecter le corps
pour améliorer ton quotidien un souffle après l'autre sans avoir besoin de dire un mot.
La puissance de ta respiration couplée à une expertise millimétrée.
Impacter en quelques minutes le système nerveux autonome pour réguler le stress et l'anxiété. Comprendre et vivre ce qu'est l'instant présent. Retourner au corps pour apaiser les tensions, décharger le mental, gagner en clarté et se sentir plus apaisée.
Le Breathwork, une approche 360°
Explorer le mental
Libérer les émotion
