Une vidéo courte qui t'apprend à bien respirer en 5 étapes facile !
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Une surprise pour découvrir la puissance de ta respiration t'attend de l'autre coté !
En rejoignant Je Breathwork, j'accepte de recevoir des emails et des communications de la part de Julie Blanvillain-JeBreathwork.
Mon email restera 100% confidentiel. Je pourra me désinscrire à tout moment grâce aux liens de désinscription.
Reprends le contrôle de ta respiration !
👇🏻 Respire ! 👇🏻
Ils ont vécus l'expérience breathwork
N'attends plus pour toi aussi vivre uen transofmration fortes et puissante autour de ta respiration.
Le Breathwork ? Respirer pour mieux vivre !
Te libérer du stress, retrouver ton énergie et te sentir plus forte pour te construire une vie plus sereine, c'est toute la mission que je mets dans chacun de mes accompagnements .
Des expériences puissantes qui changent la vie en musique.
S'autoriser à accueillir, ressentir et libérer nos émotions même celles dites négatives. Apprendre à pardonner, lâcher la colère, comprendre nos schémas de fonctionnement.
Faire de la place à l'intérieur pour laisser le passé derrière soi et avancer sereinement.
Libérer les émotions
Se rendre compte que lâcher prise est possible. Sortir du brouillard mental et évacuer ses pensées ruminantes. Retrouver son énergie, sa motivation et sa créativité. Travailler sa résilience.
Trouver des réponses qui font sens pour reprendre le contrôle de sa vie.
Explorer le mental
Connecter le corps
pour améliorer ton quotidien un souffle après l'autre sans avoir besoin de dire un mot.
La puissance de ta respiration couplée à une expertise millimétrée.
Impacter en quelques minutes le système nerveux autonome pour réguler le stress et l'anxiété. Comprendre et vivre ce qu'est l'instant présent. Retourner au corps pour apaiser les tensions, décharger le mental, gagner en clarté et se sentir plus apaisée.
Le Breathwork, une approche 360°
Moi, c'est julie , j'active ta vie !
Ton souffle est puissant et j'en ai fait mon outil de prédilection. Coach professionnelle et Breathwork Leader j'ai mixé mes compétences pour en faire un nouveau métier.
Activer ton bien-être physique, mental et émotionnel n'a jamais autant été à ta portée.
Tout se trouve juste sous ton nez !
