Non catégorisé

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, il n’est pas rare de se sentir déconnecté·e, dispersé·e ou submergé·e par les pensées. Ce phénomène, souvent amplifié par le stress et les exigences du quotidien, nous éloigne de notre équilibre intérieur et nous prive d’une réelle présence à nous-mêmes. C’est là qu’intervient l’ancrage, […]